Bronzeado perfeito!

8 de janeiro de 2013

Hey!



Essa época todo mundo fica atrás daquele bronzeado perfeito para arrasar com os shortinhos e até mesmo na praia porém bastante meninas recorrem para o bronzeamento artificial até porque é difícil pegar uma corzinha ( eu nunca consigo :c haha). Então vamos ver algumas diquinhas para manter e também para se bronzear mais fácil!

Primeira dica: Comer muito licopeno e ômega 3 que são os tomates, melancia, morango, goiaba, pitanga que  tem o papel de defesa contra o estresse oxidativo, ou seja contribui para a proteção da pele e semente de linhaça, quinua, nozes-fonte de ômega 3.

 Segunda dica: Vitamina C, frutas cítricas-proteção natural.

Terceira dica: Muita folha verde e alimento alaranjado, as folhas verdes (mais escuras) como couve, espinafre, rúcula, brócolis e as alaranjadas como mamão, abóbora, pêssego, manga, cenoura e beterraba ajudam na fixação da cor na pele.

Quarta dica: Abuse do hidratante, isso faz com que a pele absorva o protetor solar e mantém o nível de umidade e repõe os nutrientes perdidos durante o dia.

Já estão preparadas para aquele
bronze perfeito?
Espero que tenham gostado
Bisos :D

2 comentários:

  1. Adorei as dicas e blog também.
    Já estou seguindo

    beijoos

    Blog: http://flordepimentaros.blogspot.com.br
    Fan Page : https://www.facebook.com/BlogFlorDePimentaRosa

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    Respostas
    1. Ai que bom, adoro esses comentários :)
      Beijos

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